• Wie Magenprobleme entstehen und was dagegen hilft

    Wie Magenprobleme entstehen und was dagegen hilft

    Magenprobleme treten hauptsächlich nach einer zu üppigen Mahlzeit auf und äußern sich durch Beschwerden wie Völlegefühl oder Sodbrennen. Mit kleinen Umstellungen in der Lebensweise kann diesen vorgebeugt werden.

  • Heißgetränke sind Multitalente für kalte Tage

    Heißgetränke sind Multitalente für kalte Tage

    Heiße Getränke sind vielfältige Begleiter durch kalte Tage. Mit einigen kann man sogar etwas für die Gesundheit tun.

  • Innere Unruhe nicht zum Dauerzustand werden lassen

    Innere Unruhe nicht zum Dauerzustand werden lassen

    Phasen von innerer Unruhe kennt jeder. Solange darauf wieder Entspannung folgen kann, sind diese unbedenklich. Problematisch wird es jedoch, wenn die Unruhe zum Dauerzustand wird.

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